2024年12月16日の口コミ

くまポンのクーポンを利用して3回体験をしました。
購入きっかけは、力み癖、食いしばりが原因で肩こり腰痛が酷く改善のためです。
メリット
本来の体の使い方（体幹）、呼吸の大事さを学べています。自分の癖も、すぐに見つけていただけ発見もあり改善点も意識しやすいです。
デメリット
特になし

2024年10月20日の口コミ

ゴリゴリに鍛える系のジムではなく、からだの動かしかたや、バランスを整えるためのトレーニング方法などを指導してくれるジムです。スポーツのためにからだの動きを良くしたいとか、最近からだの動きが悪いみたいな人には非常によいかとおもいます。
トレーナーの皆さんも良いかたばかりです。

2024年10月04日の口コミ

ジムはとても綺麗で広々として良い空間です。
トレーナーの方は知識が豊富で、自分では気づかないクセを的確に良い方向に指示してもらえたので行ってよかったです。

2024年09月20日の口コミ

２年半ほど通っています。
できるだけ同じトレーナーさんに教えていただいていることもあり、常に身体の状態を把握し的確な指導いただいています。トレーニングだけでなくマッサージガンなども使い、身体の状態がより良くなるように工夫していただいています。

2024年08月20日の口コミ

姿勢も悪く、肩こりが酷かったので通うことを決めました。2ヶ月にして姿勢が良くなったことを実感し肩凝りもなくなりました。これからも通い続けようと思います。

2024年08月13日の口コミ

今まで色々なパーソナルジムに行きましたが、身体の知識や引き出しの多さが断トツ1番でした。ただ身体を動かすのではなく、意識する場所を変えるだけで、より身体のパフォーマンスが上がると感じました。

2024年08月02日の口コミ

計8回通わせていただきましたが、毎回同じトレーナーの方が丁寧に教えてくださるため、前回からの改善点や課題について、連続性を感じながらトレーニングに励むことができました。個々人の体調などに留意しながら、それぞれに合わせたトレーニングをサポート下さるため、さすがは整骨院が経営されているジムだと感じます。

2024年07月09日の口コミ

8回コースで通いました。
予約もとりやすく、通いやすかったです。

近所の方が多く地域密着型のジムだと感じました。

2024年06月18日の口コミ

ジムの体験で通っています。
いつも同じ先生がついてくれるので、前回からの不調を相談すると適切なトレーニングをその場で提案してくれます。
説明も丁寧なので安心して任せられる感じがしています。

2024年04月20日の口コミ

10ヶ月前から週に一度ぐらい通っています。通い始める直前から五十肩の痛みが始まり、夏から秋ぐらいには可動域が大幅に減少して痛みも強くなったのですが、肩を直接触らないで、他の部分を緩めたり動かすことで、肩の負担無く少しずつ可動域を広げていくことができました。
まだ完全じゃないですが、ほぼ生活に支障ありません。

その日の体調や状態に合わせて無理なく効果的なストレッチを指導していただけるので、通うのが楽しいです。
今後はさらに足腰を鍛えたいと思っています。