体験会 体験会

FACILITY

施設紹介

1Fでセルフトレーニングと2Fでパーソナルと用途を分け、
集中してトレーンングできる環境をご用意致しました。
1F

Entrance&Self Training Room

受付・セルフトレーニングルーム

受付・セルフトレーニングルーム 受付・セルフトレーニングルーム
MAP 1F
セルフトレーニングルーム

Self Training room

セルフトレーニングルーム

マシンの使い方やトレーニング方法の確認ができるように専任スタッフが常備。

メディカルケアルーム

Medical care room

メディカルケアルーム

疲れた体をクールダウンするためのケアスペースを完備。

nicori GYMの入り口

Entrance

nicori GYMの入り口

受付

Receptionist

受付

2F

Personal Training Room

パーソナルトレーニングルーム

パーソナルトレーニングルーム パーソナルトレーニングルーム
MAP 1F
パーソナルトレーニングルーム

Personal Training room

パーソナルトレーニングルーム

開放感の2Fの広いフロアーを使い、トレーニングに集中できる環境です。

ロッカールーム

Locker room

ロッカールーム

トレーニング仲間と会話もすることができる広さで、安全も完備しております。

Training Macine

医療者が選んだマシン

医療者が選んだマシン
指1本で動かせる

指1本で動かせる

  • セルフ
  • パーソナル
  • ストレッチ

大きな可動域で動かせ、過伸展の心配なくリラックスして関節可動域を広げられます。 指1本で動く低負荷で使用するので高齢者でも安全に行えます。
着替えも不要で、乗り降りやシート調整も簡単に行え、初動アシスト機能がついています。
1機種で4~10種目の動きで体幹と連動することでより関節可動域を広げることが可能です。

使用マシン:Reflexible(リフレキシブル)

600 種類のトレーニングが可能

世界初の空気圧抵抗トレーニングマシン

  • セルフ
  • パーソナル
  • ストレッチ
  • トレーニング

1台で上半身、下半身、体幹コアなどほとんどのトレーニングに対応できます。
自由自在にケーブル方向を操作できるので、歩く、しゃがむ、踏み込む、曲げる、押す、引く、捻るなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらします。

使用マシン:KEISER(カイザー)

アメリカ軍が開発

米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)が開発

  • パーソナル
  • ストレッチ
  • トレーニング

TRXサスペンショントレーニングは、自体重と重力を負荷として利用するトレーニング。体の角度や接地面の大きさを変えるだけで簡単に強度を調整できるため、どんな方にも適用が可能です。
筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・体幹コアの安定性などあらゆる要素を向上することができます。

使用マシン:TRX(ティーアールエックス)

3 次元振動マシン

3 次元振動マシン

  • セルフ
  • パーソナル
  • ストレッチ
  • トレーニング

3次元ハーモニック振動によるパワープレートマシントレーニング。 1秒間に数十回の高速振動をあらゆる方向から緻密に発生させ、筋肉や神経、細胞の反射を高め、カラダ本来の機能が取り戻せます。
トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションなど様々な用途に対応することが可能です。

使用マシン:Power Plate(パワープレート)

Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。

※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

体験会
Let's Join

FLOW

体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体評価

2 FLOW

身体評価

マシン体験
3 FLOW

マシン体験

パーソナルトレーニング

4 FLOW

パーソナルトレーニング

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

blog

ブログ

3月キャンペーン 1DAYレッスン5000円→0円

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その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法や医療従事者のカウンセリングを体験いただきます。 1DAYレッスンの流れ 60分間の充実した体験会プログラムです。0:00 ~ 0: […]

健康的な生活を習慣づけるには?

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We need conditioning.

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新型コロナウイルス対策について

日頃よりnicoriGYMをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 弊社の新型コロナウイルス感染症への対応につきましては、行政機関の情報に基づき、速やかに実施してまいります。お客様の安全を第一に考え、新型コロナウイルス感 […]

ボディメイクで意識することとは?

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その不調はどこから?(集中力)

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  • 平日:9:30~21:30|土日祝:9:30~18:00
  • 定休日:木曜

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