03-6458-8077
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～21:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
FACILITY
Entrance&Self Training Room
受付・セルフトレーニングルーム
Self Training room
セルフトレーニングルーム
マシンの使い方やトレーニング方法の確認ができるように専任スタッフが常備。
Medical care room
メディカルケアルーム
疲れた体をクールダウンするためのケアスペースを完備。
Entrance
nicori GYMの入り口
Receptionist
受付
Personal Training Room
パーソナルトレーニングルーム
Personal Training room
パーソナルトレーニングルーム
開放感の２Fの広いフロアーを使い、トレーニングに集中できる環境です。
Locker room
ロッカールーム
トレーニング仲間と会話もすることができる広さで、安全も完備しております。
Training Macine
指1本で動かせる
大きな可動域で動かせ、過伸展の心配なくリラックスして関節可動域を広げられます。
指１本で動く低負荷で使用するので高齢者でも安全に行えます。
着替えも不要で、乗り降りやシート調整も簡単に行え、初動アシスト機能がついています。
１機種で4～10種目の動きで体幹と連動することでより関節可動域を広げることが可能です。
使用マシン：Reflexible（リフレキシブル）
世界初の空気圧抵抗トレーニングマシン
１台で上半身、下半身、体幹コアなどほとんどのトレーニングに対応できます。
自由自在にケーブル方向を操作できるので、歩く、しゃがむ、踏み込む、曲げる、押す、引く、捻るなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらします。
使用マシン：KEISER（カイザー）
米国海軍特殊部隊（NAVY SEAL）が開発
TRXサスペンショントレーニングは、自体重と重力を負荷として利用するトレーニング。体の角度や接地面の大きさを変えるだけで簡単に強度を調整できるため、どんな方にも適用が可能です。
筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・体幹コアの安定性などあらゆる要素を向上することができます。
使用マシン：TRX（ティーアールエックス）
3 次元振動マシン
３次元ハーモニック振動によるパワープレートマシントレーニング。
１秒間に数十回の高速振動をあらゆる方向から緻密に発生させ、筋肉や神経、細胞の反射を高め、カラダ本来の機能が取り戻せます。
トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションなど様々な用途に対応することが可能です。
使用マシン：Power Plate（パワープレート）
その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料体験会を実施しております！運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。 ▼体 […]
「nicoriGYMってどんなことをやっているの？」「自分が通ってもつづけれるかな？」という方向けに、現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビューに協 […]
初めてのジムでも安心！ 初めてジムに通うのは不安だと感じる人も多いと思います。 しかし、nicoriGYMは初心者の方にも安心して通っていただけるジムです。 徐々に無理なく運動習慣が身につく環境が整っており、専門家のアド […]
新しい日常を始める最適なチャンス 皆さん、こんにちは！nicoriGYMより、特別なお知らせがあります。私たちはいつも、皆さんの健康と運動の質を高めることに全力を尽くしています。そして今回、新たな一歩を踏み出すための特別 […]
「nicoriGYMってどんなことをやっているの？」「自分が通ってもつづけれるかな？」という方向けに、現在ジムに通っていただいている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビュー […]
「nicoriGYMってどんなことをやっているの？」「自分が通ってもつづけれるかな？」という方向けに、現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビューに協 […]
