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1DAY 体験会

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効果をその場で実感できます。

nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法や医療従事者のカウンセリングを体験いただきます。

体験会までの流れ

FLOW

WEB・お電話でご予約ください。
体験会はカウンセリングからストレッチ、トレーニングやアフタケアまでnicoriGYMの全体を1日で体験いただけるとようなコースにしております。

※当日は動きやすい服装、室内シューズをご持参ください。

※ご持参できない場合はウエア・シューズを貸し出しいたしますが、サイズなどに限りがございますので、ご了承ください。

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体験会

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SCHEDULE

体験会の流れ

60分間の充実した体験会プログラムです。

0:00 ~ 0:15
問診・カウンセリング
問診・カウンセリング

気になる部位やお悩みを問診表に記載して頂きます。
不明なことなども事前にお聞きいたしますので、ご安心ください。
当店は整骨院が運営しているジムですので、不調や痛みのご相談もいただけます。

0:15 ~ 0:25
身体評価
身体評価

立ったり座ったりと簡単な動作確認をしていただきます。
医療従事者が開発した身体評価方法を用いて、
身体の状態を確認し、悪い部位、弱点を見つけます。

※希望により実施致します。
0:25 ~ 0:40
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

ストレッチで柔らかくなった状態でパーソナルトレーニングを体験して頂きます。
無理のない範囲でトレーナーが付き添い実施致しますのでご安心ください。
重たいダンベルを持つようなハードな内容ではありませんで、ご安心ください。トレーナーがマンツーマンで付き添います。

0:40 ~ 0:50
ストレッチマシン体験
ストレッチマシン体験

カウンセリング・身体評価の結果に合わせて、みなさまに効果的な動的ストレッチマシンを体験いただきます。
数十種類あるメニューの中で、必要な種目を随時ご提案させて頂きます。

0:50 ~ 1:00
コンセプト説明
コンセプト説明

当日実施した内容の振り返り、プランの説明をさせて頂きます。
ご自身に合うと判断した場合のみ入会して頂きます。無理な入会を促すようなことは致しませんので、 ご安心ください。

Likenicori

わたしたちは
nicoriGYMのここが好き!

セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP

主婦

体が柔らかくなった!

ジムに通うにつれて、自分が健康的になっていることを実感してます。体が柔らかくなり、体重も自然に落ちて規則正しい生活を送れるようになりました。また、趣味のスポーツもへばることなく、最後まで楽しめています!ニコリジムで新しい目標を設定中です。

疲れが溜まりにくい体になった!P

プロ野球選手

疲れが溜まりにくい体になった!

投げる打つ守る走る、全てに繋がる動作、トレーニングを教えてもらうことができたので、とても勉強になっています。
正しい体の動きや使い方をトレーニングすることで、怪我の予防にもなり、痛みのあったところが軽減しています。今までよりもパフォーマンスが上がりました!

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