体験会 体験会

JOIN

1DAY 体験会

Let's Join

効果をその場で実感できます。

nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法や医療従事者のカウンセリングを体験いただきます。

体験会までの流れ

FLOW

WEB・お電話でご予約ください。
体験会はカウンセリングからストレッチ、トレーニングやアフタケアまでnicoriGYMの全体を1日で体験いただけるとようなコースにしております。

※当日は動きやすい服装、室内シューズをご持参ください。

※ご持参できない場合はウエア・シューズを貸し出しいたしますが、サイズなどに限りがございますので、ご了承ください。

申し込み

日程調整

体験会

nicori Gallery

SCHEDULE

体験会の流れ

60分間の充実した体験会プログラムです。

0:00 ~ 0:15
問診・カウンセリング
問診・カウンセリング

気になる部位やお悩みを問診表に記載して頂きます。
不明なことなども事前にお聞きいたしますので、ご安心ください。
当店は整骨院が運営しているジムですので、不調や痛みのご相談もいただけます。

0:15 ~ 0:25
身体評価
身体評価

立ったり座ったりと簡単な動作確認をしていただきます。
医療従事者が開発した身体評価方法を用いて、
身体の状態を確認し、悪い部位、弱点を見つけます。

※希望により実施致します。
0:25 ~ 0:40
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

ストレッチで柔らかくなった状態でパーソナルトレーニングを体験して頂きます。
無理のない範囲でトレーナーが付き添い実施致しますのでご安心ください。
重たいダンベルを持つようなハードな内容ではありませんで、ご安心ください。トレーナーがマンツーマンで付き添います。

0:40 ~ 0:50
ストレッチマシン体験
ストレッチマシン体験

カウンセリング・身体評価の結果に合わせて、みなさまに効果的な動的ストレッチマシンを体験いただきます。
数十種類あるメニューの中で、必要な種目を随時ご提案させて頂きます。

0:50 ~ 1:00
コンセプト説明
コンセプト説明

当日実施した内容の振り返り、プランの説明をさせて頂きます。
ご自身に合うと判断した場合のみ入会して頂きます。無理な入会を促すようなことは致しませんので、 ご安心ください。

Likenicori

わたしたちは
nicoriGYMのここが好き!

セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP

主婦

体が柔らかくなった!

ジムに通うにつれて、自分が健康的になっていることを実感してます。体が柔らかくなり、体重も自然に落ちて規則正しい生活を送れるようになりました。また、趣味のスポーツもへばることなく、最後まで楽しめています!ニコリジムで新しい目標を設定中です。

疲れが溜まりにくい体になった!P

プロ野球選手

疲れが溜まりにくい体になった!

投げる打つ守る走る、全てに繋がる動作、トレーニングを教えてもらうことができたので、とても勉強になっています。
正しい体の動きや使い方をトレーニングすることで、怪我の予防にもなり、痛みのあったところが軽減しています。今までよりもパフォーマンスが上がりました!

blog

ブログ

【11月限定】10名限定 無料体験キャンペーン!

【11月限定】10名限定 無料体験キャンペーン!

その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料体験会を実施しております!運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。 ▼体 […]

【平日限定】プランでお得に健康習慣をスタート!  

【平日限定】プランでお得に健康習慣をスタート!  

1.はじめに 「健康的な生活を送りたい」 「運動を始めたい」 と思っているけれど、なかなか一歩を踏み出せない…。 nicoriGYMでは、新規のお客様を対象に平日限定プランを実施中です。お得な料金設定で、運動を始めやすい […]

今度こそ運動が続く|習慣化の秘訣とは?

今度こそ運動が続く|習慣化の秘訣とは?

運動を始めてもなかなか続かない…そんな悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?運動を「習慣化」できると、気合いを入れなくても自然と続けられるようになります。今回は、運動を無理なく続けるために「習慣化すること」の大切さや […]

あの、「足底筋膜炎」を新しい視点から根本改善!!!

あの、「足底筋膜炎」を新しい視点から根本改善!!!

こんなお悩みを持つ方へ ・朝起きた時に、足の裏が痛くて歩き出すのがつらい・長時間歩くと足の裏がしびれるように痛い・なかなか治らない痛みにストレスがたまっている…・根本的に足の痛みを解消したい! こんなお悩みを抱えていませ […]

心のバランスを取り戻す!!更年期と運動の深い関係

心のバランスを取り戻す!!更年期と運動の深い関係

こんなお悩みをもつ方へ ・突然のホットフラッシュ(熱感や汗が止まらない)・気分の浮き沈みが激しく、イライラや不安が増えた・不眠や睡眠の質の低下で夜がつらい・体調の変化に対する不安やストレスを軽減したい 更年期障害の症状は […]

youtube

公式チャンネル

Contact

1DAY 体験会の
お申込みやお問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

03-6458-8077

  • 平日:9:30~21:30|土日祝:9:30~18:00
  • 定休日:木曜日

お電話でのお問い合わせ