体験会 体験会

Q&A

よくある質問

体験会への質問

入会したら期間の縛りなどありますか?
入会期間の縛りや強制はございませんのでご安心ください。不安なことがございましたらお気軽にお問合せください。しっかりご回答させていただきます。
体験会を受けたら必ず入会しないといけないですか?
そんなことはございませんので、ご安心ください。ご自身とnicoriGYMが合うかどうか?体験会を受けてみて判断してみてください。
トレーナーや受付スタッフにも体験会当日、お気軽にお話しください。
入会を強制することはございませんので、ご安心ください。
2人同時に体験会は参加はできますか?
もちろん大丈夫です。予約状況によっては難しい場合もございます。お気軽にお問合せください。
ご参加お待ちしております。
必要な持ち物はありますか?
動きやすい服装、室内シューズをお持ちください。
※やむ終えず、ご持参できない場合はこちらでもウェア、シューズを貸し出し致します。
尚、数に限りがございますので、ご了承ください。
時間はどれくらいかかりますか?
体験会はカラダのチェック、パーソナルトレーニング、動的ストレッチマシン、すべて体験して頂きますので1時間程度のお時間をいただいております。
体験会当日、お時間に制約がある場合はお気軽にご相談ください。
続くか不安です。「とりあえず」でも体験はできますか?
もちろんです。まずは1度体験会にお越しください。nicoriGYMの「鍛える前に整える」トレーニングやストレッチを体験いただいてから、ご自身と合うかご検討ください。
入会を強制することはございませんので、ご安心ください。

症状についての質問

側弯症で悩んでます。悪化しないようにできますか?
通われているクライアントさんの事例ですが、女性の方で、病院の健康診断にて、「背骨曲がってます」と言われ、側弯症と診断されました。痛みや症状はなかったのですが、病院に通って改善できなかった姿勢や骨格が「6ヶ月で変わってきた」と喜びの声をいただいております。今後は、歳を重ねても悪化しないようにと通われています。
出産産後の身体の痛みや不調、体重増加で悩んでます。
産後は身体のバランスが崩れたり、メンタルも不安定になりやすく、不調が出現しやすいため相談に来られる方が多いです。
お子様を連れて来られるクライアントさんも数多くいらっしゃいます。「子供と一緒に通えるので良かった」「痛みや不調だけでなく、ダイエットやボディラインが良くなって嬉しい」などお言葉を頂いております。
75歳になりますが、通えますか?
はい。問題ございません。
現在、80代後半の方も通われており、「歩くのが楽になり、毎日楽しい」と嬉しいお言葉をいただいております。nicoriGYMはパーソナルトレーニングだけではなく、負荷が少ないストレッチマシン(通い放題)もございますので、安心して通っていただくことができます。不安な場合は、一度お気軽にご相談ください。
病院からリハビリで運動するように言われましたが、対応できますか?
はい!対応可能です。
nicoriGYMは医療従事者が開発した運動プログラムを導入しており、施設には医療従事者も常に在中しております。クライアントさんには、「脳梗塞でのリハビリ」「五十肩のリハビリ」「神経麻痺のリハビリ」「筋力改善」などで通われている方がおります。クライアントさんの目標に向かって寄り添い運動指導させていただいておりますので、お気軽にお問い合わせください。
四十肩や五十肩でも通えますか?
はい。通えます。
入会されたクライアントさんの事例ですが、1年間、病院に通って改善できなかった方が「3ヶ月で肩が上がるようになった」と喜びの声をいただいております。今では肩だけではなく、全身を良くするために通われています。
脳梗塞の後遺症でのリハビリで通えますか?
はい。可能です。
脳梗塞の後遺症で通われている方が沢山いらっしゃいます。「杖がなくても歩けるようなった」と嬉しいお言葉もいただいております。
病院では発病から期間により期限が設けられており、リハビリやトレーニングをできるところがなく困っているという声を沢山いただいております。
お気軽にご相談ください。
体は柔らかくなりますか?
はい!柔らかかくなります。
硬くなる原因は長年の悪習慣の積み重ねで、筋肉は衰えて固ります。筋肉が固まる原因の一つとして挙げられるものに、運動不足があります。
衰えた筋肉は毛細血管が少なくなり、血液循環が悪くなります。筋肉の血液循環が悪いと疲労物質がうまく排出できなかったり、体が冷えた状態になります。体が冷えるとさらに筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛などの不調の原因となります。
nicoriGYMでは「鍛える前に整えること」重要と考えております。まず鍛える前に整えることで、体がどんどん柔らかくなっていきます。


TV東京でnicoriが放映された動画(柔軟性について)
https://www.youtube.com/watch?v=1V10qGK4UU8&t=2s
うつ病には朝散歩が良いと聞きましたが本当ですか?
はい!朝起きてから1時間以内に15~30分の散歩をするだけです。それだけで、セロトニンが活性化し、体内時計がリセットされ、「副交感神経」から「交感神経」への切り替えがうまくいき、自律神経が整えられます。ストレスフリーを目指すのに、こんなに効果的な健康習慣はないとも言われております。

トレーニングに関する質問

女性トレーナーいますか?
はい、ございます。トレーナー指名制度もございますので、女性トレーナーを希望の場合は指名制度を活用ください。
トレーナーの指名はできますか?
はい、可能です。お気軽に受付スタッフにご相談ください。
トレーニングコンセプトは統一しておりますが、トレーナー一人一人感性が違います。クライアント様の身体の問題点を様々なトレーナーの視点で見ることがとても有用ですので、是非色々なトレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてください。
ダイエット効果はありますか?
1か月でマイナス10キロの減量につながった方もおります。ストレッチをすることで代謝があがり、ダイエット効果も期待できます。また、食事のアドバイスなど総合的サポートも可能です。

コロナ対策に関する質問

来館時にマスクの着用は必要ですか?
クライアント様のマスクの着用は任意となっております。スタッフは当面はマスク着用でパーソナルトレーニングを実施させていただきます。政府に準じて対応していきます。
衛生管理等は対策してますか?
来館時にアルコール消毒の徹底のご協力お願い致します。
・「マシンやトレーニングマット、トレーニング器具の消毒」スタッフが定期的にマシンなどの消毒を行っておりますが、会員様が使用した後、使い捨てペーパータオルを使用し、消毒をしております。

施設・設備に関する質問

荷物を預かってもらえますか?
はい、ロッカールーム(無料)がございますので、ご利用ください。手ぶらで通いたい方の為に月契約ロッカー(有料)も準備しております。
パーソナルジムですか?
動的ストレッチマシンを使用できる「セルフジム」と「パーソナルジム」を融合させた形の珍しいジムです。「毎日のご利用」などお客様のご希望に沿った利用が可能です。「動的ストレッチマシン」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせることで、お悩みを最短で解決することができます。

TVで特集されましたこちらの動画も是非ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=QBAR4pB8h1c
他のジムとは何か違うんですか?
整骨院が監修しており「メディカル(医療)」と「トレーニング(運動)」を融合させたジムです。

通常であれば、「痛みや不調」があると運動をしないのが一般的ですが、nicoriGYMでは問診と身体評価をしっかり行い、クライアントさまの状況を判断し機能改善パーソナルトレーニングを行うので、安心して運動することができます。
「鍛える前に身体を整える」というコンセプトが他のジムとの違いになり、通われている方からは「痛みがある私でも安心して運動ができて生活も楽になった」と嬉しいお言葉を頂いております。

その他ジムに関する質問

土日や祝日も営業していますか?
nicoriGYMではクライアントさんが通いやすいように、土日や祝日も受付しております。年末年始や研究会などで休業する場合がありますが、その際は事前にホームページでお知らせいたします。
私たちは、クライアントさんの問題改善をサポートするために、柔軟な対応を心がけています。ご来院いただける際は、お気軽にお問い合わせください。
パーソナル4だと4回だけしか施設にいってはダメですか?
パーソナルトレーニング自体は4回となります。ただし、1階の施設にある動的ストレッチマシンやパワープレートなどは、休館日以外は使い放題になります。1階施設も予約優先となりますが、パーソナルトレーニングと1階の施設を上手に活用して、カラダを整え、問題を解決していきましょう。
子連れでも大丈夫ですか?
はい可能です。お子様の安全を第一に考え対応させていただきますので、ご希望の方は事前にご相談ください。
パーソナルの最終予約時間って何時ですか?
平日20:30・土日祝17:30までとなります。 
※パーソナル30の場合

セルフで使用する動的ストレッチマシンは
平日21:30・土日祝18:00まで使用可能となります。

整骨院はどこにありますか?
ジムから徒歩3分のところにグループ院のnicori整骨院とnicori整骨院 門前仲町がございます。
【公式HP】http://nicoriseikotsuin.com

Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。

※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

体験会
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体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体評価

2 FLOW

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マシン体験
3 FLOW

マシン体験

パーソナルトレーニング

4 FLOW

パーソナルトレーニング

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

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