体験会 体験会

Q&A

よくある質問

症状についての質問

四十肩や五十肩でも通えますか?
はい。通えます。
入会されたクライアントさんの事例ですが、1年間、病院に通って改善できなかった方が「3ヶ月で肩が上がるようになった」と喜びの声をいただいております。今では肩だけではなく、全身を良くするために通われています。
脳梗塞の後遺症でのリハビリで通えますか?
はい。可能です。
脳梗塞の後遺症で通われている方が沢山いらっしゃいます。「杖がなくても歩けるようなった」と嬉しいお言葉もいただいております。
病院では発病から期間により期限が設けられており、リハビリやトレーニングをできるところがなく困っているという声を沢山いただいております。
お気軽にご相談ください。
体は柔らかくなりますか?
はい!柔らかかくなります。
硬くなる原因は長年の悪習慣の積み重ねで、筋肉は衰えて固ります。筋肉が固まる原因の一つとして挙げられるものに、運動不足があります。
衰えた筋肉は毛細血管が少なくなり、血液循環が悪くなります。筋肉の血液循環が悪いと疲労物質がうまく排出できなかったり、体が冷えた状態になります。体が冷えるとさらに筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛などの不調の原因となります。
nicoriGYMでは「鍛える前に整えること」重要と考えております。まず鍛える前に整えることで、体がどんどん柔らかくなっていきます。


TV東京でnicoriが放映された動画(柔軟性について)
https://www.youtube.com/watch?v=1V10qGK4UU8&t=2s
うつ病には朝散歩が良いと聞きましたが本当ですか?
はい!朝起きてから1時間以内に15~30分の散歩をするだけです。それだけで、セロトニンが活性化し、体内時計がリセットされ、「副交感神経」から「交感神経」への切り替えがうまくいき、自律神経が整えられます。ストレスフリーを目指すのに、こんなに効果的な健康習慣はないとも言われております。

コロナ対策に関する質問

来館時にマスクの着用は必要ですか?
マスクの着用をお願いしております。申し訳ございませんがよろしくお願い致します。
コロナに感染した場合トレーニングコマ消費はどうなってますか?
コマ消費できなかった分は、月コマ数の半分を翌月以降へ繰越させて頂きます。
コマ繰越の期間については随時更新していきます。
衛生管理等は対策してますか?
来館時にアルコール消毒の徹底のご協力お願い致します。
・「マシンやトレーニングマット、トレーニング器具の消毒」スタッフが定期的にマシンなどの消毒を行っておりますが、会員様が使用した後、使い捨てペーパータオルを使用し、消毒をしております。

・「スタッフのマスク着用」現在マスクの確保が困難ですが、確保出来次第、着用する様に対策しております。会員様におきましてもマスクの着用のご協力をお願い致します。
検温は必要ですか?
はい。ご来館される前にご自宅での検温をお願いしております。 37.5℃以上の熱がある場合はご入館をご遠慮頂きます。
施設フロントにて検温機器を設置しておりますので入館前にも活用ください。(非接触型温度検知器サーモカメラと非接触型の体温計を準備しております)
密集する場所ですか?密閉はされていますか?
お客様同士、トレーナーとの距離において一定以上の距離(2m以上)を保てるようスタッフがフロア全体をマネジメント致します。
施設は1階フロア、2階フロア共に業務用の換気付きエアコンを実装し、定期的に窓を開放しての換気、サーキュレーターの設置による空気循環を徹底致しておりますので、ご安心ください。
感染症対策で一階の施設利用制限はしていますか?
・1階施設・リフレキシブルの同時利用は、最大6名としております。
・リフレキシブルの利用時間は目安として基本30分。
・他の利用者がいない場合には30分以上の利用も可能とさせて頂きます。
感染状況を適宜確認をしながら、柔軟に対応していきます。よろしくお願いいたします。
感染症対策でトレーニングの利用人数制限はしてますか?
・2階トレーニングフロアは会員様、トレーナー合わせて最大8名。
・同時刻でのトレーニングのご予約枠を制限させて頂きます。

体験会への質問

入会したら期間の縛りなどありますか?
入会期間の縛りや強制はございませんのでご安心ください。不安なことがございましたらお気軽にお問合せください。しっかりご回答させていただきます。
体験会を受けたら必ず入会しないといけないですか?
そんなことはございませんので、ご安心ください。ご自身とnicoriGYMが合うかどうか?体験会を受けてみて判断してみてください。
トレーナーや受付スタッフにも体験会当日、お気軽にお話しください。
入会を強制することはございませんので、ご安心ください。
2人同時に体験会は参加はできますか?
もちろん大丈夫です。予約状況によっては難しい場合もございます。お気軽にお問合せください。
ご参加お待ちしております。
必要な持ち物はありますか?
動きやすい服装、室内シューズをお持ちください。
※やむ終えず、ご持参できない場合はこちらでもウェア、シューズを貸し出し致します。
尚、数に限りがございますので、ご了承ください。
時間はどれくらいかかりますか?
体験会はカラダのチェック、パーソナルトレーニング、動的ストレッチマシン、すべて体験して頂きますので1時間程度のお時間をいただいております。
体験会当日、お時間に制約がある場合はお気軽にご相談ください。
続くか不安です。「とりあえず」でも体験はできますか?
もちろんです。まずは1度体験会にお越しください。nicoriGYMの「鍛える前に整える」トレーニングやストレッチを体験いただいてから、ご自身と合うかご検討ください。
入会を強制することはございませんので、ご安心ください。

施設・設備に関する質問

荷物を預かってもらえますか?
はい、ロッカールーム(無料)がございますので、ご利用ください。手ぶらで通いたい方の為に月契約ロッカー(有料)も準備しております。
パーソナルジムですか?
動的ストレッチマシンを使用できる「セルフジム」と「パーソナルジム」を融合させた形の珍しいジムです。「毎日のご利用」などお客様のご希望に沿った利用が可能です。「動的ストレッチマシン」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせることで、お悩みを最短で解決することができます。

TVで特集されましたこちらの動画も是非ご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=QBAR4pB8h1c
他のジムとは何か違うんですか?
整骨院が母体となるジムで「メディカル」と「トレーニング」を融合させたジムです。
まず身体を評価し、クライアントさまの状況を判断し、そこから柔軟性を確保するストレッチを中心に機能改善を行います。
機能を改善しながら筋トレを実施します。

「鍛える前に身体を整える」ことが他のジムとの違いです。

トレーニングに関する質問

女性トレーナーいますか?
はい、ございます。トレーナー指名制度もございますので、女性トレーナーを希望の場合は指名制度を活用ください。
トレーナーの指名はできますか?
はい、可能です。お気軽に受付スタッフにご相談ください。
トレーニングコンセプトは統一しておりますが、トレーナー一人一人感性が違います。クライアント様の身体の問題点を様々なトレーナーの視点で見ることがとても有用ですので、是非色々なトレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてください。
ダイエット効果はありますか?
1か月でマイナス10キロの減量につながった方もおります。ストレッチをすることで代謝があがり、ダイエット効果も期待できます。また、食事のアドバイスなど総合的サポートも可能です。

その他ジムに関する質問

子連れでも大丈夫ですか?
はい可能です。お子様の安全を第一に考え対応させていただきますので、ご希望の方は事前にご相談ください。
パーソナルの最終予約時間って何時ですか?
平日20:30・土日祝17:30までとなります。 
※パーソナル30の場合

セルフで使用する動的ストレッチマシンは
平日21:30・土日祝18:00まで使用可能となります。

整骨院はどこにありますか?
ジムから徒歩3分のところにグループ院のnicori整骨院とnicori整骨院 門前仲町がございます。
【公式HP】http://nicoriseikotsuin.com

Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。

※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

体験会
Let's Join

FLOW

体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体評価

2 FLOW

身体評価

マシン体験
3 FLOW

マシン体験

パーソナルトレーニング

4 FLOW

パーソナルトレーニング

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

blog

ブログ

【1月限定】無料体験会キャンペーン!

【1月限定】無料体験会キャンペーン!

その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料で体験会を実施しております!運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。 ▼ […]

youtube

公式チャンネル

Contact

1DAY 体験会の
お申込みやお問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

03-6458-8077

  • 平日:9:30~21:30|土日祝:9:30~18:00
  • 定休日:木曜日

お電話でのお問い合わせ