体験会 体験会

CONCEPT

nicori GYMとは?

コンディションの改善をおこないます

ジムとは本来コンディションを
整える場所である。
(機能改善)

ジムというと多くの方が「筋トレ」をイメージされますが、整っていないカラダに筋トレをすると怪我のもとやリバウンドのしやすいカラダになってしまいます。

nicoriGYM は「カラダを整える」ことを目指しているので、正しいカラダの動きを得ることができます。 このジムでは、短期間で柔軟性を取り戻し、カラダの状態を改善することが可能です。

柔軟性が高まることで、筋肉がほぐれ、代謝がUP。関節など可動域が高まることで結果、腰痛や肩こりも改善します。また、最近ではダイエット効果も高く女性にも人気です。

Important

大切にしていること

最新機器でカラダを点検
1POINT

最新機器でカラダを点検

nicoriGYM では、医療資格を持つメディカルトレーナーがカウンセリングします。普段の食生活からお仕事のことなど伺いながら、カラダの点検をさせていただきます。

  • 医療従事者によるカラダのメンテナンスが受けられます
  • 医学の面から見た食事生活のアドバイスも聞くことができます
健康の専門知識
2POINT

健康の専門知識

nicoriGYMは健康になるためのジムです。国家資格者のスタッフが解剖学など専門的なカラダの知識を共有させていただき、私生活から「カラダ」への意識を変えて行きます。

  • 安全なトレーニングを行うことが出来ます
  • 健康的なカラダを手にいれることで意識も良い方向に向かいます
プロも愛用する「本物」のマシン
3POINT

プロも愛用する「本物」のマシン

正しいカラダの動き、柔軟性、安定性、バランス感覚、調整力を解決するために使用するのが「動的ストレッチマシン」です。日本人メジャーリーガーやプロ選手も愛用しているマシンで、最近業界でも注目されています。

  • 体の動きに重点をおいたマシンは肩こりや腰痛に効果があります
  • 高いダイエット効果を発揮します
セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP
4POINT

セルフ&パーソナルで
効果も楽しさもUP

「動的ストレッチマシン」と組み合わせて、トレーナーとマンツーマンの「パーソナルトレーニング」を行います。トレーナーと一緒に運動を行うことで、 正しいカラダの動きを早急に覚えることができます。そして、トレーニングの効果 も楽しさも何十倍も跳ね上がります。

  • マンツーマンで正確な動き方が出来、効果もグンとアップします
  • 話しながらトレーニングすることで、時間が経つのも早く感じます。

Likenicori

わたしたちは
nicoriGYMのここが好き!

セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP

主婦

体が柔らかくなった!

ジムに通うにつれて、自分が健康的になっていることを実感してます。体が柔らかくなり、体重も自然に落ちて規則正しい生活を送れるようになりました。また、趣味のスポーツもへばることなく、最後まで楽しめています!ニコリジムで新しい目標を設定中です。

セルフ&パーソナルで効果も楽しさもUP

プロ野球選手

疲れが溜まりにくい体になった!

投げる打つ守る走る、全てに繋がる動作、トレーニングを教えてもらうことができたので、とても勉強になっています。
正しい体の動きや使い方をトレーニングすることで、怪我の予防にもなり、痛みのあったところが軽減しています。今までよりもパフォーマンスが上がりました!

Trial Lesson

まずは1DAY 体験会へ

この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。

※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

体験会
Let's Join

FLOW

体験の流れ

問診・カウンセリング

1 FLOW

問診・カウンセリング

身体評価

2 FLOW

身体評価

マシン体験
3 FLOW

マシン体験

パーソナルトレーニング

4 FLOW

パーソナルトレーニング

コンセプト説明

5 FLOW

コンセプト説明

blog

ブログ

3月キャンペーン 1DAYレッスン5000円→0円

3月キャンペーン 1DAYレッスン5000円→0円

その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法や医療従事者のカウンセリングを体験いただきます。 1DAYレッスンの流れ 60分間の充実した体験会プログラムです。0:00 ~ 0: […]

健康的な生活を習慣づけるには?

健康的な生活を習慣づけるには?

こんにちは!門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです! 最近気温の上がり下がりが激しいですが、皆さん体調管理は出来ていますか? 今回のテーマは「健康的な生活の習慣づけ」です! 新型コロナウイルスの影響で家にい […]

We need conditioning.

We need conditioning.

  適切な運動は免疫機能を高めます。   大変な状況ですが運動習慣をゼロにせずに、   適度な運動を心がけましょう!!   セルフストレッチをご紹介します!!   適度な運動は免疫 […]

新型コロナウイルス対策について

日頃よりnicoriGYMをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 弊社の新型コロナウイルス感染症への対応につきましては、行政機関の情報に基づき、速やかに実施してまいります。お客様の安全を第一に考え、新型コロナウイルス感 […]

ボディメイクで意識することとは?

ボディメイクで意識することとは?

BODY MAKEコースご好評頂いてます^ ^ 1月からnicorigymではBODY MAKEコースが始まっております! 効率的にボディメイクするために遺伝子検査を導入し、食事指導もさせていただいております。運動と食事 […]

その不調はどこから?(集中力)

その不調はどこから?(集中力)

こんにちはnicoriGYMです!   今回は集中力についてお伝えさせて頂きます!! 集中力がUPすることで脳のパフォーマンスが上がります!   大事なのは、 睡眠  食事  運動  日光 仮眠が集中力を上げる!?   […]

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  • 定休日:木曜

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