脳卒中を経験した野田さん｜nicoriGYMに通って身体どう変化したのか！？ 【密着インタビュー】
トレーナー（今成）
ご本人が脳卒中（脳出血・脳梗塞）を経験された際の様子や、それ以前のエピソードについてお話しいただきたいと思います。現在は、リハビリを兼ねてジムで運動されているということで、その頃と比べてどのように回復されたかについてもお聞かせいただけますか。具体的な状況について詳しくはなくても、できるだけお話しいただければと思います。
野田さん
自分自身は何も問題がないと思っていたけど、血圧が高かったので、健康診断を受けて薬をもらっていたんですね。ただ自分には明確な症状はなかったから、薬を飲むことに疑問を感じてたので、飲んだり飲まなかったりの状態でした。そしたら突然、脳出血を発症してしまいました。
トレーナー（今成）
それが2019年５月くらいですね。発症したときはどんなことをされていたんですか？
野田さん
家族と夕食を食べた後、帰宅してからいつも通りに寝て、夜中の2時頃急に目が覚め、気付いたら意識を失っていました。
以降の記憶がないです。そのまま救急車で運ばれました。
実は発症から1ヶ月ぐらい前からもう記憶ないですよね。5月の20日過ぎに出血してるんですけど4月までの記憶あるんですが５月の記憶はなくて写真などを見ても思い出せないんですよね。
トレーナー（今成）
そこから入院ですよね。どれくらいの期間入院されたんですか？
野田さん
そこから半年間2019年の12月末まで入院してました。1ヶ月間だけ緊急病院に入院していて、その後からリハビリをしてました。
トレーナー（今成）
nicoriGYMを知ってもらったきっかけは奥様からのご紹介でしたよね。
野田さん
そうです。妻がすでにnicoriGYMさんにお世話になっていて、その時、他の会員さんが脳卒中（脳梗塞・脳出血）のリハビリで通っているというのを聞いて、妻が薦めてくれたんです。
トレーナー（今成）
トレーニングを始めて一番最初に気づいた変化はなんでしたか？
野田さん
通い始めて2ヶ月目に入ったくらいに変化を感じました。
右半身は麻痺が取れないと医者からも言われていたので諦めていたのですが、トレーニングを続けたことで筋力もついてきたのか、少しずつですが動くような感覚がでてきたんです。
病院でもリハビリを頑張って大きく回復はしなかったので、正直ジムで回復することをあまり期待していなかったのです。なので、最初は「あれ？」と自分自身も体に起きた反応に対して半身半疑でした。
通うにつれて変化を感じることが多くなってきて、「これは回復するのかも？」と期待をもたせてくれたことが、とても嬉しかったです。
トレーナー（今成）
整骨院に一緒に通われていたのも回復を早めた要因ですよね。特殊な電気治療を行うことで、脳と体の神経伝達がつながり、運動機能が回復してきたんだと思います。
野田さん
そうですね。整骨院とジムの併用してから回復が早まった感じがしております。nicoriさんが整骨院をやっていてよかったです。
トレーナー（今成）
nicoriGYMのトレーニングはいかがですか？
野田さん
トレーニングに関しては３、４ヶ月たったときにトレーニングの内容が、少しものたりなくなった時があったんです。もっと負荷をかけた内容にしたいなと。
負荷をかけた方が早く治るように思ってしまったんです。
先生に相談したらメニューを変えてくれたんですが、自分がイメージした筋トレとは大きく違ったんです。その時に「ここまで体を良くしてくれたプロが指導をしてくれているんだから先生にちゃんと従って勉強させてもらおう。」と考え方を変えたんです。
少し退屈に感じてしまっていたトレーニングも、どんな意図があってやってるのか？とより内容に興味があり、前向きに楽しめるようになりました。
トレーナー（今成）
再発に対する怖さはありますか？
野田さん
もちろんあります。血圧が高いので不安でしたが、nicoriGYMに通ってから数値が120台で安定してきているので不安でどうしようもないといった気持ちではないです。
薬も服用しているのですが、当初から比べて半分くらいになり、回復傾向にあるんだなと実感をしております。
トレーナー（今成）
よかったです。もっと体改善したらやりたいことなど目標はありますか？
野田さん
目標ですよね。正直これといったものはありません。
ただ、動けなかった時の体験が強烈に残っているので「あの時のようになりたくない」といった気持ちが強いです。なので、まずは現状維持より悪くならないことが目標です。
まずは、杖なしで100歩を目標。150歩を目標と…。
nicoriさんに教えてもらったように、大きな目標を達成するために、地道にちょっとずつ良くなって行きたいと思います。その後、家族が旅行好きなので、杖に頼らないでお出かけできたらいいですね。
実は今も、たまに装具を外して歩いたりしてるんですね。
これも自分の中でできそうかな？と思って小さい変化を少しつづ取り入れているんです。
普通の人からしたら小さい変化でも私からすると一個の動作ができるようになっただけでもとても充実感があるんです。
トレーナー（今成）
最後に一言お願いします。
野田さん
病気した時はまさに「お先真っ暗」でした。病院でも人の手を借りないと何もできなく、心のダメージも大きかったです。
nicoriGYMさんに通ってそれが大きく変わりました。小さいことが１つできて、２つできてと変化を体験できて、「あれもできるようになるかも！」「これもできるようになるかも！」と希望が持てました。
体のことなので、体調がいい時もあれば悪い時もあると思います。いい時も悪い時も、家族と同じくらい親身になってくれるnicoriのスタッフさんが私にとってはとてもありがたかったです。
これからもお世話になります。
