産後、腰痛で悩んでいた山田さん | nicoriGYMに通って身体がどう変化したのか?【密着インタビュー】 2023.05.07 トレーナー(尾崎)山田さん本日はよろしくお願いします。はい。まず最初nicoriGYMに来る前にあったお悩みを、改めて教えてください。 山田さんはい。悩みは部分的には一番腰の痛みが辛くて、授乳とか抱っことかしているときに […] 詳しくを見る
M.Sさん(女性)|変形性膝関節症で悩み。整形外科の先生が諦めた、膝の痛みが改善 2022.09.29 みなさんこんにちは!今回は、nicori整骨院に2年半通い続けているSさん(女性)にインタビューを実施しました。昔からスポーツ好きで活動的なSさんでしたが、2年半前のある日、突然膝の痛みにより思うように歩けなくなってしま […] 詳しくを見る
皆川さん | 薬の副作用で体重増加での悩み。医者から「ダイエットをしなさい。」病気のことを理解したプログラムで体質改善できた 2021.11.26 「nicoriGYMってどんなことをやっているの?」「自分が通ってもつづけれるかな?」という方向けに、現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビューに協 […] 詳しくを見る
E.Sさん(女性)| 長年の慢性痛や自律神経の不調での悩み。自律神経が整い、長年悩んだパニック障害も改善 2022.09.29 みなさん、こんにちは!今回は、nicoriに3年通い続けているE.Sさん(女性)にインタビューを実施しました。 背中や肩の痛みがひどいなと感じていたE.Sさんでしたが「肩こりだけで整骨院へ行くのはちょっとな…」と、気が引 […] 詳しくを見る
プロ野球選手 高濱選手 | 正しい体の動きや使い方をトレーニングすることで、怪我の予防にもなり、痛みのあったところが軽減しています 2022.06.01 私は最近、投げる、打つ、守る、走るなど、あらゆる動作につながるトレーニングを学ばせていただきました。結果として、体の疲れが溜まりにくくなり、パフォーマンスが向上しました! まず、私が学んだトレーニングのポイントは、「正し […] 詳しくを見る
2025.08.29 40~60代に選ばれる理由|整骨院×ジムだからできる体の整え方 整骨院×ジムの強み|同じゴールを見て「整える→鍛える」 nicoriGYMは、整骨院とジムが同じ考え方で動いています。 まずは体の状態を確認して、動きやすい土台をつくる。 その上で必要な筋力や持久力をやさしく積み上げるの […]
2025.08.29 なぜ整えることが大事なのか?|不調世代に寄り添うnicoriGYMの提案 「整える」ってなに?まずはやさしい入門 ここでいう「整える」は、ガマンして鍛える前に体が動きやすい位置と呼吸をつくることです。 たとえば椅子に浅く座って背中が丸いまま家事をしていると、肩や腰がずっと力みっぱなしになります […]
2025.08.29 ミッドエイジクライシスに揺れる40代へ|健康不安を整骨院発の運動習慣で解消 40代、心も体も揺れる「ミッドエイジクライシス」って? 40代に入ると、体の変化や心の不安が重なり「なんとなくこのままでいいのかな?」と感じることがあります。これがいわゆるミッドエイジクライシス(中年期の揺らぎ)です。 […]
2025.07.31 運動が苦手なあなたへ。nicoriGYMが“整える”ことから始める理由 「運動しなきゃ」と思っても…なかなか続かない理由 「健康のために運動を始めたい」「体を引き締めたい」そう思って始めたのに、三日坊主で終わってしまう…。 そんな経験、ありませんか? 実は、運動が続かないのは“自分のせい”じ […]
2025.07.31 「悪い方ばかり考えてしまう…」思考をリセットするにはまず体から なんだか気持ちが沈む…それ、体の状態が原因かも? 「最近、悪いことばかり考えてしまう…」そんな風に感じることはありませんか? 実は、こうした思考の背景には、心だけでなく体の状態が関係していることが多いんです。 特に40代 […]