脳卒中を経験した野田さん｜nicoriGYMに通って身体どう変化したのか！？ 【密着インタビュー】
トレーナー（今成） ご本人が脳卒中（脳出血・脳梗塞）を経験された際の様子や、それ以前のエピソードについてお話しいただきたいと思います。現在は、リハビリを兼ねてジムで運動されているということで、その頃と比べてどのように回復 […]
VOICE
03-6458-8077
- 東京都江東区富岡1丁目26-21
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～21:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
M.Sさん（女性）｜変形性膝関節症で悩み。整形外科の先生が諦めた、膝の痛みが改善
みなさんこんにちは！今回は、nicori整骨院に２年半通い続けているSさん（女性）にインタビューを実施しました。昔からスポーツ好きで活動的なSさんでしたが、２年半前のある日、突然膝の痛みにより思うように歩けなくなってしま […]
皆川さん ｜ 薬の副作用で体重増加での悩み。医者から「ダイエットをしなさい。」病気のことを理解したプログラムで体質改善できた
「nicoriGYMってどんなことをやっているの？」「自分が通ってもつづけれるかな？」という方向けに、現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビューに協 […]
E.Sさん（女性）｜ 長年の慢性痛や自律神経の不調での悩み。自律神経が整い、長年悩んだパニック障害も改善
みなさん、こんにちは！今回は、nicoriに３年通い続けているE.Sさん（女性）にインタビューを実施しました。 背中や肩の痛みがひどいなと感じていたE.Sさんでしたが「肩こりだけで整骨院へ行くのはちょっとな…」と、気が引 […]
プロ野球選手 高濱選手 ｜ 正しい体の動きや使い方をトレーニングすることで、怪我の予防にもなり、痛みのあったところが軽減しています
私は最近、投げる、打つ、守る、走るなど、あらゆる動作につながるトレーニングを学ばせていただきました。結果として、体の疲れが溜まりにくくなり、パフォーマンスが向上しました！ まず、私が学んだトレーニングのポイントは、「正し […]
blog
ブログ
【柔道整復師監修】ぽっこりお腹を改善したい女性へ！｜nicoriGYMが解説
ぽっこりお腹の主な原因 3つ ①骨盤の歪み 骨盤の歪みが生じる主な原因は2つあります。それは、インナーマッスルの低下と姿勢の悪さ。 例えば、長時間デスクワークやスマートフォンの使いすぎにより、猫背や前傾姿勢になり骨盤が横 […]
筋膜リリースの効果とやり方【柔道整復師監修】｜nicoriGYMが徹底解説！
筋膜ってなに？ 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことをいいます。 この筋膜は、身体全体に張り巡らされており、第二の骨格と呼ばれることも。 筋膜は浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜、筋内膜と5層で構成されています。 すべての筋組織 […]
女性に多い腰痛の原因と対策｜【nicoriGYMが解説！】
国民病の一つとも考えられている腰痛。 その中でも生理や妊娠がきっかけとなり腰痛を発症する女性も少なくありません。腰痛はそのままにしておくとどんどん悪化する可能性があります。 「ただの腰痛だから大丈夫」と放置せず、早めに対 […]
パーソナルトレーニングとは？メリットとデメリットを解説｜【nicoriGYMが解説！】
パーソナルトレーニングとは？ パーソナルトレーニングとは、会員のお客様一人ひとりに対し、トレーナーがマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食生活から生活習慣までトータル的に指導するサービスのことをいいます。 その名の […]
股関節を柔らかくして不調を予防しよう！｜nicoriGYMが股関節を柔らかくするメリットとストレッチ方をご紹介
股関節って？ 股関節は、人間の身体の中で最も大きく、体重を支える役割を果たしている関節です。 具体的には、大腿骨（太ももの骨）の関節と寛骨臼（骨盤の窪み）とが接触して形成されている関節を指します。 股関節は体重を支え、立 […]
youtube