nicori GYM×nicori整骨院イベント第3弾 無事終了しました♪
- イベント
こんにちは！！
江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。
先日開催されました「立体的！！3Dストレッチ教室」 セミナーの報告をさせて頂きます！！
まずはストレッチをする意味のお話からスタート！座ってやるストレッチと立ってやるストレッチでは効果が違うんですね！
そして、ストレッチする前の自分の体の動きをチェックしました(^^)
動きをチェックして早速ストレッチスタート♪
よぉ〜く伸ばして〜
周りの方と談笑しながらゆったりストレッチ(*´꒳`*)
動きをつけながらストレッチ！
普通のストレッチより伸びる！！
最後に参加した方達と写真をパシャリッ！
楽しい1時間でした(*^^*)
次回は8/21(水曜）です！！
テーマは
「パワーヨガ教室！」
日程：8月21日（水）
時間：14:00-15:00
場所：nicoriGYM2階
定員：10名
服装：動きやすい服装
持物：室内シューズ、タオル、飲み物
費用：参加費無料
ご興味ある方は是非ご参加ください！！
お申し込みは整骨院、GYMの施設までお気軽に申し込みください！！
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東京都江東区 門前仲町、木場、富岡エリア
〒135-0047
東京都江東区富岡1-26-21 石黒ビル1F,2F
mail: info@nicori-gym.com
nicoriGYM
※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
当施設のご紹介
江東区（木場・門前仲町・月島）の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。 「痛みを不安を抱えていた私でも、安心して運動ができて痛みも改善しました」と多数実績あり。 医学的エビデンスに基づいた、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。
