We need conditioning.
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適切な運動は免疫機能を高めます。 大変な状況ですが運動習慣をゼロにせずに、 適度な運動を心がけましょう！！ セルフストレッチをご紹介します！！ 適度な運動は免疫 […]
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03-6458-8077
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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その不調はどこから？（集中力）
豆知識 、ブログ
こんにちはnicoriGYMです！ 今回は集中力についてお伝えさせて頂きます！！ 集中力がUPすることで脳のパフォーマンスが上がります！ 大事なのは、 睡眠 食事 運動 日光 仮眠が集中力を上げる！？ […]
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6月1日(月)営業再開！！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月31日まで休館しておりましたが、 6月1日(月)より営業再開いたします！！ 休業のご協力ありがとうございました！！ 営業再開へ向けて、皆様に快適に施設をご利用いただくため、 施設 […]
6月1日(月)営業再開について
日頃より、nicoriGYMをご愛顧賜り誠にありがとうございます。 6月1日(月)からの営業再開について、全会員様へご案内いたします。 詳細は下記のURLをご覧ください。 https://nicori-gym.com/w […]
6月からの予約について
■ 6月トレーニング予約開始日時の変更 5月20日(水)より、6月の予約開始を予定していますが、 現在も東京都が緊急事態宣言の対象となっています。 緊急事態宣言、休業要請が解除され次第、ご予約を開始いたします。 ※緊急事 […]
nicoriGYM【YouTube】について
こんにちはnicoriGYMです！ 今回はYouTubeのチャンネルについてご紹介させていただきます！ nicoriGYMで『トレーニング』『ストレッチ』『ダイエット』など 様々な情報をアップしています！！ 今回は３つ動 […]
HAND CLAP by nicori
こんにちはnicoriGYMです！！ 今回は運動不足を解消するために動画を作成いたしました！！ 目的は運動をすること！！ 気軽に、楽しく、一緒に！！ お楽しみいただけましたでしょうか？ 少しでも健康のために動画を […]
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