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【身体機能を改善させるnicoriGYM】女性も安心して通える5つの理由

2022.12.28

ブログ

nicoriGYMはトレーニング初心者でも安心

ジムというと多く方は「追い込まないと効果が出ないんじゃないの？」「トレーニングはフォームが大事なんでしょ？」などとついついハードなトレーニングをイメージしてしますよね？

しかし、nicoriGYMはただ鍛えることだけを目的としていません。身体を鍛えるというより“整える”ことを第一に考えているジムです。

“整える”とは身体の柔軟性を高める“ストレッチ”や本来の身体の”使い方“をインプットすること。私たちと一緒にそれらをインプットし、身体の機能改善を目指します。

ですので、すぐに運動をさせるようなことはしません。

はじめに、医療の視点を取り入れた身体の評価・カウンセリングをしっかり行い、現状を把握するところからはじめます。

それから国家資格を持っているメディカルトレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューを考案させていただき、トレーニングを開始します。

「疲れやすい」「痛みをなくしたい」「若々しい身体を保ちたい」などの目標に合わせて、マンツーマンでトレーニングを行いますので、ご安心ください。

女性の利用者が多いnicoriGYM

nicoriGYMには女性の利用者が多く通われています。

例えばスポーツのパフォーマンスが得意なパーソナルジムなどには、男性のアスリートが多く通っています。

その点、nicoriGYMは、ほかの利用者も女性が多いため、周囲的な意味で安心感があります。

とくにオープンルームのジムだとトレーニング中の姿を見られてしまうのが気になってしまいますよね。

nicoriGYMの利用者に女性が多いことは通いやすさの点でメリットがあります。

nicoriGYMには女性トレーナーが在籍しているから安心

女性の場合、女性ならではの悩みがあり、それを隠して無理をしてしまうことも少なくありませんか？

女性と男性では身体を構成するメカニズムが大きく異なります。

もちろん男性トレーナーでも、専門的な知識を持っているので、女性の体の仕組みを理解した上でトレーニングを行います。

しかし、女性同士の方が細かい部分まで理解してもらえるので、安心できますし、目的に合ったトレーニングを組んでもらいやすいというメリットもあります。

nicoriGYMには国家資格を持っている女性のメディカルトレーナーが在籍しています。女性ならではの悩みに寄り添い、マンツーマンでトレーニングを行いますので、ご安心ください。

また、指名制度も設けております。ぜひ、ご活用ください！

nicoriGYMの共感と寄り添いのサポート力

一口にパーソナルトレーナーといっても、得意分野は人それぞれです。

男性のバルクアップを得意とするトレーナーもいれば、コンディショニングが得意なトレーナー、ダイエットが得意なトレーナーなど、各々の経験によって変わってきます。

nicoriGYMでは、医療の視点から身体の評価をし、女性の悩みに多い太ももや二の腕などの部分痩せをはじめとして、キレイに痩せるためのノウハウを持っているメディカルトレーナーが在籍しています。

nicoriGYMでは、医療の視点から身体の評価をし、日常生活で腰痛や肩コリの解消をはじめとして、身体機能を根本から改善させるノウハウを持っているメディカルトレーナーが在籍しています。

また、医療の視点から女性ならではの悩みをわかってくれるころも多いため、安心してトレーニング指導をうけやすいのもメリットのひとつです。

nicoriGYMでは1人にはならないのでモチベーションが保てる

スポーツジムに通ったけど、継続できなきなかったという声をよく耳にします。

その理由として挙げられるのが、「あまり効果が出ずに足が遠のいてしまった」「やる気がなくなった」など…。

スポーツジムでも定期的なカウンセリングや質問をすることはできます。

しかし、トレーナーが大勢いるとなかなか質問したり、指導してもらうのが難しいですよね。

nicoriGYMはパーソナルトレーニングを行いますので、専任生のトレーナーをつける形になります。ですので、1人でトレーニングを挑むことはありません。

トレーナーと二人三脚なら、モチベーションが下がっていてもトレーニングを乗り越えられそうという方も少なくないはずです。

モチベーションを高く保ち、それをキープできれば、効果もより一層アップします！

一緒にトレーニングを継続し、身体機能を高め、日頃から悩まされている痛みや不調から抜け出しましょう！