今度こそ運動が続く|習慣化の秘訣とは? 2024.11.18 ブログ 運動を始めてもなかなか続かない…そんな悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?運動を「習慣化」できると、気合いを入れなくても自然と続けられるようになります。今回は、運動を無理なく続けるために「習慣化すること」の大切さや […] 詳しくを見る
あの、「足底筋膜炎」を新しい視点から根本改善!!! 2024.10.28 ブログ こんなお悩みを持つ方へ ・朝起きた時に、足の裏が痛くて歩き出すのがつらい・長時間歩くと足の裏がしびれるように痛い・なかなか治らない痛みにストレスがたまっている…・根本的に足の痛みを解消したい! こんなお悩みを抱えていませ […] 詳しくを見る
2019.10.09 遺伝子検査 始めました!! 遺伝子検査とコンディショニング? nicoriGYMではコンディショニング(コンディショニングとは)を整えることを行っているジムです^^ 遺伝子検査とコンディショニングって繋がるの?と思っている方もいると思いますので、ち […]
2019.09.23 nicoriGYM × nicori整骨院イベント第6弾 ,第7弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicoriリズムトレーニング」 の報告をさせて頂きます!! 今回で2回目の開催になったnicoriリズ […]
2019.10.09 コンディショニングとは?? nicoriGYMは コンディショニングジムである。 これをコンセプトに掲げ、皆さんのコンディショニングを整えるために、トレーニングやストレッチを提供しています。 皆さんもどこかで耳にしたことがあるかもしれない、コンディ […]
2019.08.29 nicoriGYM × nicori整骨院イベント第5弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます!! 前回とメニューを変えてのnicori YOGAです […]
2019.08.29 nicori GYM×nicori整骨院イベント 第4弾 無事終了致しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます!! 最初にヨガで大切な呼吸の練習から。 「鼻から12秒 […]