つらい肩こり…そんな方は肩甲骨ストレッチ！｜【nicoriGYMが解説！】
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肩こりの原因 肩こりは、肩や首の筋肉が緊張や硬直を起こすことによって引き起こされる症状です。 肩こりは長時間同じ姿勢を続けたり、デスクワークやコンピューター作業などで肩や首の筋肉が緊張することで筋肉が硬くなり、肩こりを引 […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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有酸素運動が与える身体へのメリット！初心者でもできるおすすめの運動【nicoriGYMが解説！】
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「身体の健康維持には有酸素運動が大切だ」とよく耳にしませんか？ しかし、有酸素運動といっても具体的にどのような効果があるのか、そしてどんな運動が有酸素運動なのか、よくわからないという方も多いでしょう。 そこで今回、有酸素 […]
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nicoriGYMスタッフトレーニング動画発信(^-^)
クライアントの皆さんに良いものを提供できるように、スタッフ一同精進してます！！ こちらの動画はカラダを整えた後のものになります♪ また動画発信させて頂きます♪ nicori整骨院HPはこちらから！！ お問合せはこちらから […]
nicori整骨院が機能改善に特化したジムオープン！！記事④
こんにちは♪門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！！ おかげさまで4月３日OPENから1ヶ月が経過致しました。 多くのクライアントさんにご利用頂きありがとうございます。 前回のブログ記事で 「動的ストレッ […]
nicori整骨院が機能改善に特化したジムオープン！！記事②
こんにちは(^-^)門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！ 今回は前記事の続きを発信させて頂きます。 nicoriGYMでは ②Movement（正しいカラダの動き、柔軟性、安定性、バランス感覚、調整力） […]
nicori整骨院が機能改善に特化したジムオープン！！記事③
こんにちは♪門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！！ 今回は前回の続き記事第３弾です。 「動的ストレッチマシン」と「○○○○」の組み合わせによりカラダが整う！！と前回の記事の最後に記載させて頂きました。 […]
nicori整骨院が機能改善に特化したジムオープン！！記事①
こんにちは(^-^)門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！ nicoriGYMはnicori整骨院が運営するジムです。 2017年４月にnicori整骨院をオープンをさせて頂き今年で３年目。 開業当初より […]
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