【“前屈”すると体が痛い人必読！！】現役医療トレーナーが教える豆知識
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「前屈ができない」「痛いのが苦手」と体の硬さに悩む人は多いのではないでしょうか？本記事では体が硬くなる原因や疲労回復のメカニズム、簡単にできるトレーニング法まで大公開！！体が硬い方や腰痛に悩んでいる方におすすめの内容にな […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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テレビ東京「なないろ日和！」でniroriGYMが紹介されました！
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8/30(火)にテレビ東京の人気番組「なないろ日和！」で放送された、「カラダを柔軟にしたい、どうする？」特集でnicoriGYMをご紹介いただきました。 ■テレビ東京「なないろ日和！」公式サイト https://www. […]
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