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nicoriオリジナルプロテインが新登場!

nicoriオリジナルプロテインが新登場!

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nicoriのソイプロテイン

こんにちは!nicoriGYMです!

タイトルでネタばらしになっていますが、今回nicoriからオリジナルのソイプロテインが発売されました!

身体の内から機能改善ができないかとスタッフ一同で沢山話し合いやっと形にでき、皆さんに提供できることがとても嬉しく思います!

nicoriプロテインは普段の生活の中で気軽に飲むことができ、同時に腸内環境を整えることができます!勿論、たんぱく質も入ってます^^

実は、腸は第二の脳とも言われるくらい、大事な部分になります。腸内環境が悪い状態だと栄養素の吸収がうまくできなかったり、免疫が下がり体調を崩しやすかったりもするんです。さらに、腸内の細菌は身体を作っている細胞の数より何十倍も数が多いのもびっくりですよね!

そんな、偉大な腸を味方につけ身体の内から機能改善をしていきましょう!

気になる中身は!?

nicoriのソイプロテインが整腸作用に着目して作られたことがお分かりいただけたと思いますが、一体どんな栄養素が配合されているのか気になるかと思います。そこで、主な配合物を紹介させていただきますね!

・ソイプロテイン

プロテインには大きく分けて2つほど種類があります。ホエイプロテインとソイプロテインです。ホエイは動物性のたんぱく質なのに対して、ソイプロテインは大豆由来の植物性たんぱく質になります。

ソイプロテインには、筋肉の分解を防いだり、疲労回復に効果があったり、消化吸収がゆっくりの為、満腹感が維持しやすいものになります。また、大豆イソフラボンの効果で、皮膚や骨の強化、血流改善が期待できます!嬉しいことに、血中コレステロールの低下や体重・体脂肪の低減も助けてくれるのが、ソイプロテインなんです!

・食物繊維(難消化性デキストリン)

nicoriプロテインには1杯に約4g強の水溶性食物繊維を配合しています!レタスだと小玉で3gくらいなので、レタス丸々食べてる感じですね!よく聞く食物繊維ですが、どんな効果があるのかお伝えします!

主に、食後の血糖値・血中中性脂肪の上昇を抑えてくれる働きがあり、また整腸作用として便秘の改善もしてくれます!驚きなのが、ミネラルの吸収促進作用も期待できるところですね!

・乳酸菌

整腸作用にはやはり乳酸菌ですね!nicoriプロテインにも1杯に乳酸菌100億個配合しています。今回は死菌を使用しました!

乳酸菌死菌は文字だけだとあまり良いイメージではないかと思いますが、生菌と同じ働きをしてくれると言われています。この頃、焼き菓子などにも使われている注目の乳酸菌です。

整腸作用は勿論ですが、免疫調整作用や動脈硬化の予防効果もあると言われ、さらに最近では抗腫瘍効果も期待できるようです。

・保存料、合成着色料、人工甘味料無添加!

上記の3つに関しては無論不使用です!甘味料も人工ではなく、天然の甘味料(ステビア)を使用しています!お子さんからお年寄りまで安心してプロテインを楽しんでいただけます!

よくある質問にお答えします!

先に、たんぱく質と食物繊維の1日の理想的な摂取量についてお話ししますね!

たんぱく質の1日の摂取量は体重×1gが最低と言われている中で、運動されている方は体重×1.5~2g必要だと言われています。体重が50㎏の人であれば最低でも75g取れるのが健康面で見ても理想的な数字ですね。因みに、コンビニのサラダチキンは1個で約20gくらいですので、1日4個くらい食べないと理想的なたんぱく質の摂取量まで届かないんです。これ以外に大変なんです。

また、食物繊維の1日の摂取量は男性20g、女性18gと言われています。先ほどレタス小玉が約3gとお伝えしましたが、大量に食べなければいけないことは容易に想像がつくと思います。

では、プロテインに関してよく質問されることをまとめてみました!ぜひ参考にご覧ください!

・スプーンはついてるの?

→プロテインをご購入の際にお渡ししております。

・水?牛乳?どっちがいいの?

どちらで割っても構いません。基本的に清涼飲料類であれば問題ありませんが、味がマッチしないなどが出てくる場合もございます。牛乳で割るとカルシウムやマグネシウムが摂取できますが脂質も多く摂取してしまいます。脂質を抑えるのに低脂肪や無脂肪の牛乳で割ることもおススメいたします。また、豆乳やアーモンドミルクで割っていただいても美味しくお飲みいただけます。

・どれだけ飲み続けたらいいの?

→毎日飲み続けていただいた方が腸内環境を整える面に関しても効果的です。

・1日何杯飲めばいいの?

→食事で摂取しきれなかった、たんぱく質分をプロテインで飲んでいただいて構いません。特に上限はございませんが、朝や間食のお菓子代わりとしてプロテインをお飲みすることがおススメです。

・ほかのプロテイン(ホエイ)と一緒に飲んでいいの?

→飲んでも大丈夫です。飲む量はその分沢山になってしまうので、半分ずつでよろしいかと思います。

・いつ飲めばいいの?

→食事にもできるプロテインになっていますので、朝時間がなかったりするときに飲むのもおすすめです。また夜寝る前に飲むのもゆっくりたんぱく質が吸収されるので寝ている間の栄養補給にも最適です。

・カフェインは入っていますか?

カフェオレ風味には1食につきカフェインが48㎎程度入っております。また、コーヒー1杯(約140㎖)あたり平均して84㎎と言われています。ご心配な方は抹茶味のご購入を検討くださいませ。

・何歳から飲めるの?何歳まで飲んでいいの?

10歳以上のスポーツをしているお子さんは積極的にプロテインを飲んでいただくのが理想です。また食欲旺盛の時期ですので、実食との栄養バランスを考えてたんぱく質を補給をしていただければと思います。プロテインはたんぱく質ですので、栄養補給としてお年寄りの方もいつまでも飲んでいただけます。

・プロテインを飲んだら太るの?

「プロテインを飲んだら太る」というイメージがありますが、肉や魚と比較するとプロテインはたんぱく質を多く含みながらも脂質が少ないのが特徴です。そのため、健康維持にはもちろんダイエットする方にも適しています。ただし、食事との兼ね合いで摂取量を考えていくことが必要です。

カフェオレ風味と抹茶味からお選びいただけます!

ここまでお伝えしましたが、大事なことを忘れていました。
ご提供するのはカフェオレ風味と抹茶味です!既に試飲していただいたお客様からはおいしいと評判を頂いております^^
お食事やお菓子の代わりのように日常で気軽に飲めて、身体の機能改善もできる。それがnicoriオリジナルのソイプロテインです!
お値段は

1個3,000円(税別)2個5,500円(税別)3個だと6,900円(税別)

となっており、まとめて買うととてもお求めしやすい値段となっております。お味は好きなものをお選びくださいませ^^

また、先着50名様限定でnicoriシェイカーをプレゼントしております!

整腸作用に着目しスタッフ一同で試行錯誤した結果、今回のnicoriオリジナルのソイプロテインができました!試飲も行っていますので、是非お気軽にスタッフまでお尋ねください!感想を聞けるだけでも一同大喜びです^^

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東京都江東区 門前仲町、木場、富岡エリア

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mail: info@nicori-gym.com

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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

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nicori GYM(ニコリジム)
nicori GYM(ニコリジム)
  • 03-6458-8077
  • 東京都江東区富岡1丁目26-21

江東区(木場・門前仲町・月島)の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。 「痛みを不安を抱えていた私でも、安心して運動ができて痛みも改善しました」と多数実績あり。 医学的エビデンスに基づいた、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。

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※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

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