脳卒中を経験した野田さん｜nicoriGYMに通って身体どう変化したのか！？ 【密着インタビュー】
トレーナー（今成） ご本人が脳卒中（脳出血・脳梗塞）を経験された際の様子や、それ以前のエピソードについてお話しいただきたいと思います。現在は、リハビリを兼ねてジムで運動されているということで、その頃と比べてどのように回復 […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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| 9:30～21:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
自分の力だけではもう無理…｜nicoriのパーソナルトレーニングによる身体の変化【密着インタビュー】
トレーナー（尾崎）江川さん、よろしくお願いします 江川さんお願いします。 トレーナー（尾崎）江川さんはジムにご入会される前はどのようなことでお悩みでしたか？ 江川さん体重が増え過ぎてしまって、自分でいろいろやっても減らな […]
体力的にチームについていけず悩んでいた蒼葉くん | nicoriGYMに通って身体がどう変化したのか？【密着インタビュー】
「nicoriGYMってどんなことをやっているの？」「自分が通ってもつづけれるかな？」という方向けに、 現在ジムに通って頂いている会員さんにインタビューをしてニコリジムのお話を聞かせていただきました。 今回インタビューに […]
疲れやすさと下肢のリンパ浮腫に悩んでいたMさん | nicoriGYMに通って身体がどう変化したのか？【密着インタビュー】
トレーナーニコリジムに入会される前は、どのような悩みがありましたか？ Mさん身体が重くて、外出をしたり家事をしたりするとすごく疲れていました。そのため、すぐに横になったり座ったりすることが多くなっていたので、そこを改善し […]
腰痛と足の痛み、体重増加で悩んでいた林さん | nicoriGYMに通って身体がどう変化したのか？【密着インタビュー】
トレーナーニコリに来る前にはどのような悩みがありましたか？ 林さん腰と足が痛くなってしまったのが大きな悩みでした。あと、ちょうどコロナ禍ということもあって仕事が減ってしまって、体重が増加してしまったことも悩んでいました。 […]
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【7月限定】10名限定 無料体験キャンペーン！
その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料体験会を実施しております！運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。 ▼体 […]
「マッサージしてもまた元通り…」という人必見?! 不調を“繰り返さない体”をつくる考え方とは？
「マッサージしてもすぐ戻る…」と感じているあなたへ 「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日たつとまた元通り…」 そんな繰り返しに、少し疲れてきていませんか？ 毎週のようにリラクゼーションや整体に通っているのに、また […]
姿勢や呼吸が気になるなら知っておきたい｜運動前の“下地づくり”の話
「背中が丸いね」と言われたあの日から、ずっと気になっていた 姿勢って、ふとした時に気になりますよね。 ガラスに映った自分の姿を見て「あれ？私、こんなに丸まってたっけ？」と驚いたり。 誰かに「背中丸くなってるよ」と言われた […]
肩こりや腰痛が気になるなら知っておきたい、“フォーム改善”の重要性
「ちゃんと運動してるのに、なぜか痛くなる…」その原因は？ 運動不足解消のために、YouTubeを見ながらストレッチや筋トレを始めた。 それなのに、肩がこる。腰が重い。 「体にいいことをしてるはずなのに、なんで痛くなるんだ […]
ストレッチだけでは効果を感じない人必読｜“整えて動く”次の一手とは？
「毎日ストレッチしてるのに…」そんなモヤモヤ、ありませんか？ テレビを見ながらストレッチ、寝る前に肩や腰をグーッと伸ばす…。 そんな毎日を続けているのに、朝になるとまた体が重たい。 「なんで？ちゃんとやってるはずなのに… […]
すぐ疲れてしまう人必読｜“鍛える前の準備”が体の使い方を変える！
「ちょっと動いただけで疲れる…」そんな経験ありませんか？ 朝、駅の階段を駆け上がっただけで息が切れてしまう。 スーパーの買い物帰り、荷物を持って帰っただけで足がパンパンに…。 「昔はこんなに疲れなかったのに…」と感じたこ […]
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