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We need conditioning.

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適切な運動は免疫機能を高めます。

 

大変な状況ですが運動習慣をゼロにせずに、

 

適度な運動を心がけましょう!!

 

セルフストレッチをご紹介します!!

 

適度な運動は免疫能を高め,感染症や癌の予防に有効とされる

適度な運動習慣がストレスや感染に対する抵抗力(防衛体力)を強化するという

 

引用;鈴木克彦.好中球と炎症性サイトカイン. 新運動生理学(上巻)

 

大切な運動習慣。

 

歯を磨いたり、食事をしたり、

コンディショニングも同じぐらいカラダとって、

大切なことです。

 

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東京都江東区 門前仲町、木場、富岡エリア

〒135-0047

東京都江東区富岡1-26-21 石黒ビル1F,2F

TEL:03-6458-8077

mail: info@nicori-gym.com

nicoriGYM

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

当施設のご紹介

nicori GYM(ニコリジム)
nicori GYM(ニコリジム)
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江東区(木場・門前仲町・月島)のストレッチに特化した脱力系パーソナルジムです。フィットネスジム、スポーツジム等で、解決できない体の痛みや不調の改善を目指した運動プログラムをご提供いたします。

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この機会に身体の現状把握、ご自身の身体の変化を感じてみてください。施設の内覧だけは予約不要です。入会を検討されている方は、体験会に必ず参加していただく必要があります。

※体験会参加時は動きやすい服装、中履きをご持参ください。
※ご自身に合うと判断した場合のみ入会していただきます。

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