木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
03-6458-8077 
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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| 9:30～21:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
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「マッサージしてもすぐ戻る…」と感じているあなたへ 「マッサージを受けた直後は楽になるけど、数日たつとまた元通り…」 そんな繰り返しに、少し疲れてきていませんか？ 毎週のようにリラクゼーションや整体に通っているのに、また […]
「背中が丸いね」と言われたあの日から、ずっと気になっていた 姿勢って、ふとした時に気になりますよね。 ガラスに映った自分の姿を見て「あれ？私、こんなに丸まってたっけ？」と驚いたり。 誰かに「背中丸くなってるよ」と言われた […]
ぽっこりお腹の主な原因 3つ ①骨盤の歪み 骨盤の歪みが生じる主な原因は2つあります。それは、インナーマッスルの低下と姿勢の悪さ。 例えば、長時間デスクワークやスマートフォンの使いすぎにより、猫背や前傾姿勢になり骨盤が横 […]
筋膜ってなに？ 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことをいいます。 この筋膜は、身体全体に張り巡らされており、第二の骨格と呼ばれることも。 筋膜は浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜、筋内膜と5層で構成されています。 すべての筋組織 […]
国民病の一つとも考えられている腰痛。 その中でも生理や妊娠がきっかけとなり腰痛を発症する女性も少なくありません。腰痛はそのままにしておくとどんどん悪化する可能性があります。 「ただの腰痛だから大丈夫」と放置せず、早めに対 […]
その日に効果が実感できます。 nicori GYMのパーソナル・セルフトレーニングの方法を通常5,000円のところを無料体験会を実施しております！運動不足の方や体質改善にご興味のある方はお気軽にお申し込みください。 ▼体 […]
パーソナルトレーニングとは？ パーソナルトレーニングとは、会員のお客様一人ひとりに対し、トレーナーがマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食生活から生活習慣までトータル的に指導するサービスのことをいいます。 その名の […]
