運動を続けよう！【運動がもたらすメリットと続けるコツをご紹介】
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運動が身体にもたらすメリット４選 「運動が健康にいいのはわかるのだけど、どう体に良いのかよくわからない」と思っている方は多いと思います。運動をすることによってどんなメリットがあるか、体にどんな変化が起こるか具体的に４つご […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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【“前屈”すると体が痛い人必読！！】現役医療トレーナーが教える豆知識
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「前屈ができない」「痛いのが苦手」と体の硬さに悩む人は多いのではないでしょうか？本記事では体が硬くなる原因や疲労回復のメカニズム、簡単にできるトレーニング法まで大公開！！体が硬い方や腰痛に悩んでいる方におすすめの内容にな […]
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コンディショニングの3要素
6月1日(月)より、営業を再開させていただきました！！ nicoriGYMは、新型コロナウイルス感染拡大防止の対策を今後とも継続していきます。 自粛生活やテレワークの期間が続き、体の不調がでている方も多いかと思います。 […]
緊急事態宣言延長への対応について
日頃より、nicoriGYMをご愛顧賜り誠にありがとうございます。 5月4日(月)政府により、緊急事態宣言の延長が発表されました。 それに伴い、nicoriGYMでは以下の対応をさせていただきます。 下記のURLをご覧く […]
nicori CM
こんにちは！nicoriGYMです。 今回はnicoriGYMにある新感覚ストレッチマシンの紹介です。 実際に使用された方はお分かりかと思いますが、 まだ体験されていない方へ、キツイ？ツライ？イタイ？ さて、実際にどうい […]
nicoriGYM 新型コロナウイルス対策
【nicoriGYMの今後の営業について】 日頃よりnicoriGYMをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 政府の会見等により、緊急事態宣言の発表がございました。 弊社施設のnicoriGYMの営業に関しまして、 4 […]
健康的な生活を習慣づけるには?
こんにちは！門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！ 最近気温の上がり下がりが激しいですが、皆さん体調管理は出来ていますか？ 今回のテーマは「健康的な生活の習慣づけ」です！ 新型コロナウイルスの影響で家にい […]
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