nicori conditioning advisor誕生! 2021.12.23 ブログ 皆さんこんにちは!門前仲町、木場駅からすぐにあるパーソナルジムnicoriGYMです。 突然ですが「ジムに通わずに家でトレーニングができたらいいな」「正しい知識で自分の身体を守りたい」そう思うことはありませんか? そんな […] 詳しくを見る
トレーニングをするたびに、体から疲労感が抜けていくのを実感 2021.09.29 ブログ 今回はインタビューに答えていただきましたのは、小野勇一さんです!nicoriGYMに来る前までは、 慢性的に体が疲れやすい、重い、何となく心地が良くない、感覚を持っていたようです。 ご自身の中でも変化の実感があ […] 詳しくを見る
2020.02.06 1月のイベント報告と2月のイベントのお知らせ♫ こんにちは!木場、門前仲町にあるnicoriGYM です! 今回は1月に開催した「睡眠セミナー」のご報告と今月のイベントについてお知らせさせて頂きます(^^) まずは睡眠セミナーのご報告から〜 1月15日に開催した「睡眠 […]
2020.07.17 ビジョントレーニング👀!! こんにちは!nicoriGYM です。 今回のブログでは、ビジョントレーニングについて、ご紹介します!! ビジョントレーニングと聞いて、 どんなトレーニングのことなのか、パッとわかる人はいますでしょうか? ビジョントレー […]
2020.03.06 その不調はどこから?(睡眠) こんにちはnicoriGYMです! 今回は睡眠について、ご紹介させていただきます。 睡眠とれていますか? 多くの人は睡眠を(とれています!)と答えます。 しかし、重要なのは睡眠の質なのです。 […]
2020.07.17 スポーツについて、nicori整骨院×nicoriGYMが考える。 ランニングPart3 江東区門前仲町 木場にあるniori整骨院×nicoriGYM_ランニングによる怪我・障害 膝の痛み こんにちは!江東区門前仲町、木場エリアにありますnicoriGYMです。 今回はランニング障害で […]
2020.01.28 その不調はどこから?(腸内環境) こんにちはnicoriGYMです♪ 腸内環境が悪いと体調が崩れると最近テレビでも聞くとがあるのではないでしょうか? 今日はそこで腸内環境についてです! 例えば、腸内環境が悪いと… 肌荒れ、イライラ… 便秘や下 […]