姿勢が整うと、こんなにラク？門前仲町のパーソナルトレーニングで実感できる変化
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「猫背や反り腰、仕方ない…」と思っていませんか？ 肩や首が凝っている、なんとなく疲れやすい……。そんな状態が「当たり前」になっていませんか？ 実は、その原因が姿勢の乱れにあるかもしれません。猫背や反り腰など、気づかないう […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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- 東京都江東区富岡1丁目26-21
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～21:00 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:00～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
「鍛える前に整える」ってどういうこと？｜ジム選びで大切にしたい視点とは
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「運動しているのに不調…」その原因、整わないまま鍛えていませんか？ 「頑張って筋トレを始めたのに、逆に肩や腰が痛くなってしまった…」そんな経験はありませんか？ 実はこうした不調の多くは、「身体の使い方」が整っていないまま […]
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nicoriが目指す“本当の健康“とは日常を繰り返すこと
みなさん、こんにちは！ 記者の佐藤です！！今回は、nicori整骨院とnicoriGYMの代表である長島先生のお話をご紹介します。 毎日たくさんの患者様と接する長島先生は、自身も過去に大きなケガをした経験から、現在のni […]
自律神経が整い、パニック障害も改善！
みなさん、こんにちは！今回は、nicoriに３年通い続けているE.Sさん（女性）にインタビューを実施しました。 背中や肩の痛みがひどいなと感じていたE.Sさんでしたが「肩こりだけで整骨院へ行くのはちょっとな…」と、気が引 […]
出版記念「運動未満で体はととのう」体験レッスン会を開催！
人生の９割体調の悪い方へ この一週間で朝起きた時に、「今日は絶好調だ」と心の底から思えた日はありましたか？ この本は、だるい、めまい、落ち込み、不眠など、病院に行くほどでもない、また、病名がつかないような不調を抱えている […]
3/25発売の「クロワッサン」で紹介されました！
3/25発売のクロワッサンに健康メソッドとしてnicoriGYMの運動方法が取り上げられました。 クライアントさんの不便、問題が解決できるように精進して参ります。引き続きよろしくお願い致します。 クロワッサン紹介ページ↓ […]
nicori conditioning advisor誕生！
皆さんこんにちは！門前仲町、木場駅からすぐにあるパーソナルジムnicoriGYMです。 突然ですが「ジムに通わずに家でトレーニングができたらいいな」「正しい知識で自分の身体を守りたい」そう思うことはありませんか？ そんな […]
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