自分の力だけではもう無理…|nicoriのパーソナルトレーニングによる身体の変化【密着インタビュー】 2023.08.27 ブログ トレーナー(尾崎)江川さん、よろしくお願いします 江川さんお願いします。 トレーナー(尾崎)江川さんはジムにご入会される前はどのようなことでお悩みでしたか? 江川さん体重が増え過ぎてしまって、自分でいろいろやっても減らな […] 詳しくを見る
つらい肩こり…そんな方は肩甲骨ストレッチ!|【nicoriGYMが解説!】 2023.07.25 ブログ 肩こりの原因 肩こりは、肩や首の筋肉が緊張や硬直を起こすことによって引き起こされる症状です。 肩こりは長時間同じ姿勢を続けたり、デスクワークやコンピューター作業などで肩や首の筋肉が緊張することで筋肉が硬くなり、肩こりを引 […] 詳しくを見る
2020.01.28 その不調はどこから?(腸内環境) こんにちはnicoriGYMです♪ 腸内環境が悪いと体調が崩れると最近テレビでも聞くとがあるのではないでしょうか? 今日はそこで腸内環境についてです! 例えば、腸内環境が悪いと… 肌荒れ、イライラ… 便秘や下 […]
2020.02.14 スポーツについて,nicori整骨院×nicoriGYMが考える。 ランニングPart2 江東区門前仲町 木場にあるniori整骨院×nicoriGYM_ランニングによる怪我・障害 アキレス腱・かかとの痛み こんにちは!江東区門前仲町、木場エリアにありますnicoriGYMです。 今回は […]
2020.01.27 スポーツについて、nicori整骨院×nicoriGYMが考える。 ランニングPart1 江東区門前仲町 木場にあるniori整骨院×nicoriGYM_ランニングによる怪我・障害 脇腹の痛み こんにちは!江東区門前仲町、木場エリアにありますnicoriGYMです。 今回は怪我や障害では […]
2019.12.20 nicoriGYMが令和2年1月からより通いやすくなります♪ トレーニングのコマをより使いやすく、自由自在に♪ 令和2年1月よりトレーニングのコマを翌月に繰り越しすることが可能になります。 忙しい月もあり、通えなかった。 体調を崩してしまい、通えなかった。。。などなど 様々なご意見 […]
2019.12.30 2019年ありがとうございました nicoriGYM 2019 nicoriGYM 本日で2019年のnicoriGYMの営業が終了致しました。 皆様、1年間ありがとうございました。 2019年4月3日にnicoriGYMがOPENし、8ヶ月が経ち、 今年1年を振り返ってみ […]