頑張っているのに効果が出ない…もしかして“代償動作”が原因？
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門前仲町のパーソナルジム、nicoriGYMです。 トレーニングを頑張っているのに、思うように成果が出ない。そんな経験はありませんか？ もしかすると、その原因は「代償動作」にあるかもしれません。代償動作とは、本来使うべき […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
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| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
体が硬い原因はストレッチ不足ではない？ 柔軟性UPの新常識とは
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門前仲町のパーソナルジム、nicoriGYMです。 今回は身体をしなやかに使いこなす＝柔軟性を高めるためにはストレッチと運動、どちらが良いのか？について、それぞれの観点でご紹介させていただきます。 柔軟性UPにはストレッ […]
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台風接近について
いつもnicoriGYMをご利用いただきありがとうございます。 7/27~28日にかけて台風が接近しており、雨風が強くなる場合がございます。 施設は通常通り営業いたします。 ご来館予定の方はお気をつけてお越しくださいませ […]
トレーニング予約について
いつもnicoriGYMをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 トレーニングの予約、キャンセルについてご案内がございます。 詳しくはこちらをご覧ください。 https://nicori-gym.com/wp/wp-co […]
料金改定について
いつもnicoriGYMをご愛顧いただきありがとうございます。 2021年1月より料金改定がございます。 こちらのURLにて詳しくはご覧ください。 https://nicori-gym.com/wp/wp-content […]
冬に太らないための生活習慣とは？
こんにちは！ 皆さんこんにちは！ 門前仲町、木場駅からすぐにあるパーソナルジム nicoriGYMです(^^)/ 今回は「冬に太らないための生活習慣」です！ 朝晩が寒くなり、もうすぐ冬という感じですね！ 寒いとどうしても […]
免疫機能を高める方法とは？
いつもnicoriGYMのブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は免疫機能を高めるために必要なことをご紹介いたします。 現在、新型コロナウイルス感染拡大や、これからの時期はインフルエンザウイルスにも注意が必要に […]
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