木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
03-6458-8077 
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| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30～21:30 | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × |
| 9:30～18:00 | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
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ボディメイクをする上で、食事などからの摂取や運動などでの消費のバランスは重要です。 摂取量で言うと、どのくらいの食事量にするべきか、何を指標にしたらいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。 ボディメイクで基本とな […]
ボディメイクをする上で、食事は欠かすことができない要素です。 どのような栄養素があり、それぞれにどのような働きがあるかを知っておくことで、ボディメイクの質も変わってきます。 まずは、ボディメイクで重要な栄養素について見て […]
遺伝子検査とコンディショニング？ nicoriGYMではコンディショニング（コンディショニングとは）を整えることを行っているジムです＾＾ 遺伝子検査とコンディショニングって繋がるの？と思っている方もいると思いますので、ち […]
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicoriリズムトレーニング」 の報告をさせて頂きます！！ 今回で2回目の開催になったnicoriリズ […]
nicoriGYMは コンディショニングジムである。 これをコンセプトに掲げ、皆さんのコンディショニングを整えるために、トレーニングやストレッチを提供しています。 皆さんもどこかで耳にしたことがあるかもしれない、コンディ […]
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます！！ 前回とメニューを変えてのnicori YOGAです […]
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます！！ 最初にヨガで大切な呼吸の練習から。 「鼻から12秒 […]
