健康的な生活を習慣づけるには?
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こんにちは！門前仲町、木場駅からすぐにあるnicoriGYMです！ 最近気温の上がり下がりが激しいですが、皆さん体調管理は出来ていますか？ 今回のテーマは「健康的な生活の習慣づけ」です！ 新型コロナウイルスの影響で家にい […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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適切な運動は免疫機能を高めます。 大変な状況ですが運動習慣をゼロにせずに、 適度な運動を心がけましょう！！ セルフストレッチをご紹介します！！ 適度な運動は免疫 […]
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