筋膜リリースの効果とやり方【柔道整復師監修】｜nicoriGYMが徹底解説！
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筋膜ってなに？ 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことをいいます。 この筋膜は、身体全体に張り巡らされており、第二の骨格と呼ばれることも。 筋膜は浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜、筋内膜と5層で構成されています。 すべての筋組織 […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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03-6458-8077
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女性に多い腰痛の原因と対策｜【nicoriGYMが解説！】
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国民病の一つとも考えられている腰痛。 その中でも生理や妊娠がきっかけとなり腰痛を発症する女性も少なくありません。腰痛はそのままにしておくとどんどん悪化する可能性があります。 「ただの腰痛だから大丈夫」と放置せず、早めに対 […]
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nicori GYM×nicori整骨院イベント 第4弾 無事終了致しました♪
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます！！ 最初にヨガで大切な呼吸の練習から。 「鼻から12秒 […]
nicori GYM×nicori整骨院イベント第3弾 無事終了しました♪
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「立体的！！3Dストレッチ教室」 セミナーの報告をさせて頂きます！！ まずはストレッチをする意味のお話から […]
TBS「はやドキ！」にて放送されました♪
本日TBS朝の情報番組「はやドキ！」の新感覚ジム特集の撮影が行われました！ ジム体験後お写真をパシャり！お二人ともありがとうございました(^^) こちらの内容は令和１年8月2日朝4時〜6時の間に放送されました！ http […]
nicoriGYM×nicori整骨院イベント第2弾 無事終了しました♪
こんにちは！！ 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「生涯自分の足で歩けるカラダ作り教室！」 セミナーの報告をさせて頂きます！！ 今回は座学からスタート！！ 約３０分の […]
【9/1～紹介キャンペーン開始します】
■キャンペーン内容■ 入会月の翌月分の月会費が無料となります。 nicoriGYMに入会されている方、nicori整骨院に通われている方の紹介が対象になります。 ※１か月分の費用で２か月分ご利用頂けます。 ※入会金、事務 […]
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