ボディメイクの基礎知識<後編>ボディメイクで基本となる摂取量と消費量のバランスとは? 2021.09.06 ブログ ボディメイクをする上で、食事などからの摂取や運動などでの消費のバランスは重要です。 摂取量で言うと、どのくらいの食事量にするべきか、何を指標にしたらいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。 ボディメイクで基本とな […] 詳しくを見る
ボディメイクの基礎知識<前編>重要な栄養素とは? 2021.08.19 ブログ ボディメイクをする上で、食事は欠かすことができない要素です。 どのような栄養素があり、それぞれにどのような働きがあるかを知っておくことで、ボディメイクの質も変わってきます。 まずは、ボディメイクで重要な栄養素について見て […] 詳しくを見る
2019.08.01 TBS「はやドキ!」にて放送されました♪ 本日TBS朝の情報番組「はやドキ!」の新感覚ジム特集の撮影が行われました! ジム体験後お写真をパシャり!お二人ともありがとうございました(^^) こちらの内容は令和1年8月2日朝4時〜6時の間に放送されました! http […]
2019.08.05 nicoriGYM×nicori整骨院イベント第2弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「生涯自分の足で歩けるカラダ作り教室!」 セミナーの報告をさせて頂きます!! 今回は座学からスタート!! 約30分の […]
2019.09.01 【9/1~紹介キャンペーン開始します】 ■キャンペーン内容■ 入会月の翌月分の月会費が無料となります。 nicoriGYMに入会されている方、nicori整骨院に通われている方の紹介が対象になります。 ※1か月分の費用で2か月分ご利用頂けます。 ※入会金、事務 […]
2019.07.19 nicoriGYM×nicori整骨院イベント第1弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「リズムトレーニング」の報告をさせて頂きます!! 和気あいあいとした雰囲気で、参加された方の笑顔が見れたこと嬉しく思 […]
2019.07.16 nicoriGYM_施設体験会の流れ 1.問診、カウンセリング、身体検査 今の身体のお悩みなんでもお聞かせください。医療国家資格を持つスタッフがお身体の状態をヒアリング、身体検査を行い、クライアント様の問題点を見つけていきます。その後はイラストや模型使って、 […]