産後、腰痛で悩んでいた山田さん | nicoriGYMに通って身体がどう変化したのか?【密着インタビュー】 2023.05.07 ブログ トレーナー(尾崎)山田さん本日はよろしくお願いします。はい。まず最初nicoriGYMに来る前にあったお悩みを、改めて教えてください。 山田さんはい。悩みは部分的には一番腰の痛みが辛くて、授乳とか抱っことかしているときに […] 詳しくを見る
産後ダイエット|始めるタイミングって?食事・運動・セルフケアのコツを解説 2023.04.01 ブログ 「妊娠前の体型に戻したい」「出産後、体重は戻ったけれどデニムが入らない」などの理由から、赤ちゃんを産んでからダイエットを決意する女性はとても多いものです。しかし産後の身体はとてもデリケートな状態。さらに育児で日常生活がと […] 詳しくを見る
2019.10.09 遺伝子検査 始めました!! 遺伝子検査とコンディショニング? nicoriGYMではコンディショニング(コンディショニングとは)を整えることを行っているジムです^^ 遺伝子検査とコンディショニングって繋がるの?と思っている方もいると思いますので、ち […]
2019.09.23 nicoriGYM × nicori整骨院イベント第6弾 ,第7弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicoriリズムトレーニング」 の報告をさせて頂きます!! 今回で2回目の開催になったnicoriリズ […]
2019.10.09 コンディショニングとは?? nicoriGYMは コンディショニングジムである。 これをコンセプトに掲げ、皆さんのコンディショニングを整えるために、トレーニングやストレッチを提供しています。 皆さんもどこかで耳にしたことがあるかもしれない、コンディ […]
2019.08.29 nicoriGYM × nicori整骨院イベント第5弾 無事終了しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます!! 前回とメニューを変えてのnicori YOGAです […]
2019.08.29 nicori GYM×nicori整骨院イベント 第4弾 無事終了致しました♪ こんにちは!! 江東区 門前仲町 木場エリアにあります。「nicoriGYM」です。 先日開催されました「nicori YOGA」 の報告をさせて頂きます!! 最初にヨガで大切な呼吸の練習から。 「鼻から12秒 […]