筋膜リリースの効果とやり方【柔道整復師監修】｜nicoriGYMが徹底解説！
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筋膜ってなに？ 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことをいいます。 この筋膜は、身体全体に張り巡らされており、第二の骨格と呼ばれることも。 筋膜は浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜、筋内膜と5層で構成されています。 すべての筋組織 […]
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木場･門前仲町の整骨院が運営するヘルスケア系パーソナルジム。
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女性に多い腰痛の原因と対策｜【nicoriGYMが解説！】
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国民病の一つとも考えられている腰痛。 その中でも生理や妊娠がきっかけとなり腰痛を発症する女性も少なくありません。腰痛はそのままにしておくとどんどん悪化する可能性があります。 「ただの腰痛だから大丈夫」と放置せず、早めに対 […]
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スポーツについて、nicori整骨院×nicoriGYMが考える。
ランニングPart1 江東区門前仲町 木場にあるniori整骨院×nicoriGYM_ランニングによる怪我・障害 脇腹の痛み こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicoriGYMです。 今回は怪我や障害では […]
nicoriGYMが令和２年１月からより通いやすくなります♪
トレーニングのコマをより使いやすく、自由自在に♪ 令和2年１月よりトレーニングのコマを翌月に繰り越しすることが可能になります。 忙しい月もあり、通えなかった。 体調を崩してしまい、通えなかった。。。などなど 様々なご意見 […]
2019年ありがとうございました nicoriGYM
2019 nicoriGYM 本日で2019年のnicoriGYMの営業が終了致しました。 皆様、1年間ありがとうございました。 2019年4月3日にnicoriGYMがOPENし、8ヶ月が経ち、 今年1年を振り返ってみ […]
nicoriGYM×nicori整骨院コラボイベント♪
こんにちは！nicoriGYM です(^^) 今回は先日行われたコラボイベントのご報告です。 今回のイベントのテーマは… 「痛みを作らないために~脳へのインプットで変える動作学~」 難しそうな内容ですが、内容は凄く簡単！ […]
nicoriオリジナルプロテインが新登場！
nicoriのソイプロテイン こんにちは！nicoriGYMです！ タイトルでネタばらしになっていますが、今回nicoriからオリジナルのソイプロテインが発売されました！ 身体の内から機能改善ができないかとスタッフ一同で […]
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